Die Sommermonate bringen oft Trockenheit, hohe Temperaturen und Luftverschmutzung mit sich, was zum sogenannten Sommersmog führen kann. Die schlechtere Luftqualität wirkt sich nicht nur negativ auf die Gesundheit aus, sondern kann auch unser Wohlbefinden beeinträchtigen. Hier sind einige Tipps, um die Luftqualität in den eigenen vier Wänden zu verbessern.
Das effektivste Hilfsmittel, um die Luftqualität in Innenräumen zu verbessern, ist nach wie vor ein Luftreiniger. Diesen gibt es in verschiedenen Grössen und Ausführungen. In manchen Wohnungen ist der Luftreiniger bereits in der Lüftung integriert. Wenn man diesen Luxus noch nicht geniessen darf, gibt es dennoch einige Tipps, die zumindest kurzfristig zu einer Verbesserung beitragen können. Zum einen gibt es kleine Luftreiniger, welche gerade in geschlossenen Räumen einen guten Dienst leisten. Hier sollte man beim Kauf besonders darauf achten, dass die Filterleistung ausreichend ist und auch auf lange Sicht gut hält. Ein stromsparendes Gerät ist dabei ein zusätzliches Plus. Aufpassen sollten Sie bei Ozon-Luftreinigern, denn diese können bei hohen Ozonwerten im Sommer sogar kontraproduktiv sein.
Pflanzen als Luftreiniger
Nebst den Luftreinigern sind aber auch Pflanzen natürliche Luftreiniger und können die Luftqualität auf nachhaltiger Weise verbessern. Bestimmte Pflanzenarten wie die Grünlilie, das Einblatt und der Bogenhanf haben die Fähigkeit, Schadstoffe zu filtern und für einen gesunden Luftfeuchtigkeitshaushalt zu sorgen. Platzieren Sie diese Pflanzen in verschiedenen Räumen, um von ihrer luftreinigenden Wirkung zu profitieren.
Zusätzlich sollten Sie regelmässig die Klimaanlagen und die Lüftungssysteme reinigen. Die Filter sollten dabei gereinigt oder ausgetauscht werden, um eine optimale Luftqualität zu gewährleisten. Eine regelmässige Wartung der gesamten Anlage ist ebenfalls wichtig, um die Effizienz und die Wirksamkeit der Luftreinigung zu gewährleisten.
Mit diesen Tipps können Sie die Indoor-Luftqualität in den Sommermonaten verbessern und somit ein gesünderes und angenehmeres Raumklima schaffen. Eine gute Luftqualität trägt zu Ihrem Wohlbefinden bei und kann sich positiv auf die Gesundheit auswirken.